Melatonin (KUN 1 stk på lager)

Flytende melatonin til innsovning og ved jetlag. Melatonin bidrar til å redusere innsovningstiden, og den gunstige virkningen oppnås ved å innta 1 mg melatonin ved leggetid. Melatonin bidrar til å lindre den subjektive opplevelsen av jetlag, og virkningen oppnås ved å innta minst 0,5 mg melatonin ved leggetid den første reisedagen og deretter noen dager etter ankomst til reisemålet. Flasken inneholder 60 doser.

Melatonin er kroppens søvnhormon. Melatonin dannes av serotonin og skilles ut av epifysen, også kalt konglekjertelen eller pinealkjertelen. Denne utskillelsen skjer under mørke; melatonin kalles også for mørkehormonet. Når lys treffer øynene, brytes melatoninet i blodet ned og utskillelsen stanser. Melatonin er sagt å ha en effekt på såkalte vinterdepresjoner da utskillelsen av melatonin varer i flere timer om vinteren enn om sommeren, og dette kan medføre trøtthet og slapphet.

Bruk og dosering

Anbefalt døgndose: 0,5 ml. Bruk målestrek på pipetten. Tas rett i munnen 30 minutter før leggetid.

Inneholder søtstoff, overdrevet inntak kan ha avførende effekt. Døgndosen bør ikke overskrides. Kosttilskudd bør ikke brukes som erstatning for et variert kosthold og sunn livsstil. Oppbevares tørt i romtemperatur, beskyttet fra direkte sollys. Oppbevares utilgjengelig for barn.

Oppgitt innhold per 0,5 ml (halv pipette)