Kategorier

Søvnproblemer, uro

Rikelig med søvn er alfa og omega, men i dagens stressende samfunn er det ikke alltid like lett å falle til ro om kvelden, og søvnen uteblir gjerne etter at man har gått til sengs. Kanskje bør du unngå sukker og andre stimulerende midler samt data og tv den siste tiden før du skal legge deg?

Her finner du en rekke gode produkter.

Vi har også ulike tørkede urter i løsvekt som kan bidra. Ta kontakt om du ønsker hjelp til å finne fram til dem.

978x