Kategorier

Søvn og ro

Her finner du urter, te og kosttilskudd som brukes i forbindelse med søvn, ro og kveldsrutiner.

Mange som besøker denne kategorien ønsker hjelp til å roe ned etter en travel dag og finne bedre rutiner før leggetid.

Vi har også ulike tørkede urter i løsvekt som kan hjelpe. 

Her finner du gode tips om søvnløshet: Urtekildens tips ved SØVNLØSHET

978x

Vanlige valg ved søvn og uro:
• Te-blandinger for kveld og avslapning
• Urter som tradisjonelt brukes for ro
• Kosttilskudd som en del av kveldsrutine

Mange velger te for en rolig kveldsrutine, mens andre foretrekker kapsler eller tinkturer. Hva som passer best vil variere fra person til person.