Tulsi (norsk; hellig basilikum) har fått tilnavnet Dronningen blant urter. Tulsi betyr balanse.
Hellig basilikum stammer fra India og brukes i ayurvedisk medisin ved en lang rekke lidelser, som feber, bronkitt, astma og stress.
Planten betraktes som et adaptogen, et middel som hjelper kroppen med å tilpasse seg nye krav og belastninger, og den har alltid vært ansett som et godt middel for å styrke vitaliteten. Hellig basilikum har innflytelse på hjertet og beskytter det mot stress, mens blodtrykket og kolesterolnivået senkes. Urtens evne til å stabilisere blodsukkernivået gjør den relevant ved behandling av diabetikere. Hellig basilikum brukes ellers ved behandling av infeksjoner, især forkjølelse, hoste, bronkitt, lungebetennelse og astma.
Tulsi's egenskaper er påvist av moderne forskning:
- styrker cellenes
- en adaptogen urt
- oppløftende og beroligende (stressmodulator)
- anti aldring (kraftfull antioksidant)
- styrker immunforsvaret
ANVENDELSE OG DOSERING
Best inntatt som te. Du kan koke en kopp filtrert vann og helle det over 1/3 til 1/2 teskje Tulsi pulver. Dekk til vannet i en gryte eller krus og la det trekke i 20 minutter (eller lenger, hvis du ønsker å maksimere fordelene).