Amerikansk ginseng

Amerikansk ginseng har i hovedsak de samme virkestoffene som asiatisk ginseng. Bruken av denne er godt kjent bl.a. hos mange indianerstamme hvor den ble benyttet i flere ulike forbindelser men også som et styrkemiddel. Amerikansk ginseng er et adaptogen.

Du kan lese mer om virkningen av urten og om hvordan et adaptogen fungerer i Urtekildens planteleksikon: Amerikansk ginseng

Her er et kort utdrag i forbidelse med urtens virkeområder: 

URTENS EGENSKAPER OG VIRKNING

Smak / Energi: Søt og svakt bitter / Varm og fuktig. Amerikansk ginseng er en søt, svakt bitter, avkjølende og svakt fuktende urt, og er et adaptogen og generelt styrkemiddel. Urten er angitt å ha følgende egenskaper: Yin-tonikum, antioksidant, afrodisiakum, bittert styrkemiddel, foryngende, fremmer utholdenheten, motvirker tretthet, bedrer hukommelsen, styrker den kognitive funksjonen, leverbeskyttende, hjertebeskyttende, virker utvidende på de perifere blodårene, hindrer sammenklebing av blodplater, krampeløsende, smertestillende, virushemmende, betennelseshemmende, svulsthemmende, støtter det endokrine systemet, stimulerer binyrefunksjonen, immunregulerende (hovedsakelig ved å stimulere aktiviteten til T-lymfocyttene og interferonproduksjonen), mildt stimulerende på nervesystemet, mildt beroligende, mildt slimdannende (myker opp slimhinnene), blodsukkersenkende, kolesterolsenkende, fremmer den metabolske aktiviteten i hjernen, minimerer celleskader fra stråling og fremmer rekonvalesensen etter strålebehandling.

URTEN KAN BRUKES VED FØLGENDE HELSEPLAGER / SYKDOMMER

Stress, binyretretthet med mental, nervøs, emosjonell og fysisk utmattelse. Videre ved generell svekkelse, dårlig appetitt, dårlig fordøyelse, forstoppelse, kvalme, oppkast, dårlig hukommelse, nervøs opphisselse, irritabilitet, anemi, impotens, tørre slimhinner, lavt blodtrykk, blodsukkerforstyrrelser, forkjølelse, heshet, stemmeløshet, tørste etter feber, spontan svetting, nattsvetting, AIDS, opphosting av blod, forkjølelse, hoste, bronkitt, lungeproblemer, tuberkulose, revmatisme, hodepine, blærekatarr og symptomer ved menopausen. I kinesisk urtemedisin mot yin-underskudd (sælig i Lunger), Qi-underskudd i Milt eller Lunger, blodmangel, feber, dårlig fordøyelse og anoreksi, samt mot kvalme og oppkast i forbindelse med nervøs spenning og/eller utmattelse.

ANVENDELSE/DOSERING

Urten kan inntas som uttrekk, avkok, tørr pulverisert rot eller tinktur. Uttrekk kan lages ved å helle 3 dl kokende vann over 1-2 g tørket rot og la dette trekke i 20 minutter før urten siles fra og teen drikkes. Denne dosen kan inntas tre ganger daglig. Avkok lages av 3-6 g tørket rot som får småkoke med ¾ liter vann i en halv time, og får trekke videre en halv time til. Dette avkoket kan fordeles på tre porsjoner som inntas gjennom dagen. om du ønsker kan du selvsagt også lage deg en tinktur.

Amerikansk ginseng regnes for en svært trygg urt å bruke, også over lang tid. Noen kilder angir at urten er trygg å bruke under graviditet, mens andre mener at den bør unngås av gravide og ammende. Siden amerikansk ginseng stimulerer fertiliteten, bør den imidlertid unngås av kvinner den første uken etter at de har startet med et nytt merke av p-piller. Dette gjelder særlig for kvinner som tar p-piller sammen med antibiotika eller barbiturater. Amerikansk ginseng bør generelt unngås av kvinner som tar medisiner som er kontraindikert under graviditet. Det kan også være lurt å unngå å innta urten på kvelden da mange kan få problemer med å sovne pga dens oppkvikkende effekt.