Havrehalm

Havrehalm (Avena Sativa) Selges i 50g poser

NOK65,00 inkl. mva.
  • Produktinfo
  • Produktanmeldelser (0)

Havre er opprinnelig hjemmehørende i middelhavsområdet og har vært dyrket i mesteparten av Europa siden rundt 2000 f.Kr. De eldste bevis på at mennesket har brukt havre er funnet i sveitsiske gravkammer fra bronsealderen, men det er først i den tidlige middelalder at kornslaget ble vanlig dyrket, noe slaviske og tyske utgravinger har vist. Fra Norge er det eldste funnet av havre tidfestet til 400-500 f.Kr. og er fra Rygge i Østfold. Havre er omtalt i skrifter fra vikingtiden, blant annet i nordiske lover fra 1100-tallet, der det ble krevd tiende av havre.

URTENS EGENSKAPER OG VIRKNING

Nærende, generelt stimulerende og styrkende, appetittstimulerende, fordøyelsesfremmende, slimdannende, smørende på slimhinnene, mildt avførende, beskyttende mot tarmkreft, nervestyrkende, nerveberoligende, antidepressiv, hjertestyrkende, blodtrykkssenkende, fremmer søvnen, lindrer hals- og brystsmerter, krampeløsende, kolesterolsenkende, blodsukkerstabiliserende, hormonbalanserende, livmorsstyrkende, skjoldkjertelstimulerende, stoppende ved diaré, antioksidant, mykgjørende på huden og sårhelende.

Har blitt benyttet på følgende vis; 

Brukes innvortes ved nervøs uro, nervøse spenninger, irritabilitet, mentalt stress, mental tretthet, nervøs utmattelse, irriterte og betente nerveender, ved psykiske og fysiske overanstrengelser, søvnløshet, angst, depresjon, høyt blodtrykk, åreknuter, hemoroider, menopausesymptomer, irritasjoner i fordøyelseskanalen, magekatarr, tykktarmsbetennelse (kolitt), utposninger på tarmen, fedme, grus- og steindannelse i urinveiene, urinsyregikt, revmatiske plager, vann i kroppen, influensa, hoste, ved røyke- og narkotika-avvenning, avvenning fra nervemedisiner, helvetesild, herpes, lav seksuell vitalitet, impotens, sterilitet, urininkontinens og utmattelse.

Utvortes ved tørr eller betent hud, atopisk eksem, helvetesild, psoriasis, kløende utslett forårsaket av sopp og virus, melkeskurv hos spedbarn, sår, hemoroider, byller, revmatiske smerter, isjias, kalde og trette føtter.

Både innvortes og utvortes bruk av havre regnes som trygt, og man kan ikke forvente noen form for bivirkninger ved normalt bruk (hvis man da ikke er allergisk for havre). Tinktur av havre har ingen bivirkninger og virker verken sløvende eller vanedannende. 

ANVENDELSE OG DOSERING

Ved innvortes bruk kan man lage te av havre ved å trekke en toppet spiseskje (ca. 3 g) tørkede strå i en kopp varmt vann i 10-15 minutter før teen siles og drikkes. Denne teen kan gjerne blandes med en fruktjuice. Man kan kombinere havre med sitronmelisse (Melissa officinalis) og/eller pasjonsblomst (Passiflora incarnata) til et godt nervestyrkende middel. Kombinert med legevendelrot (Valeriana officinalis) gir urten god søvn, og sammen med bitre urter kan havre være nyttig ved leverplager og oppblåst fordøyelse. Te av havrestrå kan også være nyttig ved influensa og hoste.

Havre inneholder mindre gluten enn de andre kornslagene. Selv om man forsøker å redusere mengde gluten som man inntar hvis man sliter med cøliaki, har forskning antydet at de små mengdene med gluten som finnes i havre vanligvis tolereres godt. Likevel vil enkelte anbefale at personer som er sensitive for gluten unngår havre. Havrestrå og preparater laget av stråene og de blomstrende toppene er ekstremt trygge å bruke.

Skriv en produktanmeldelse og del dine erfaringer med dette produktet med andre kunder.