Hestemynte - etasjeblomst

Hestemynte er hjemmehørende i Nord Amerika og ble brukt av indianere lenge før nybyggere ankom landet. mot hodepine, og siden te laget på urten virker mageregulerende, hjertestyrkende, nerveberoligende, urindrivende, svettedrivende og febersenkende, ble den brukt til å behandle bl.a. kolikk, mye tarmgass, hjerteproblemer, forkjølelse og bronkielidelser. De regnet planten som gunstig mot alle "kvinnesykdommer", og i Nord-Amerika ble hestemynte på 1800-tallet ansett som en god urt for unge mødre og ble tradisjonelt gitt til bruden.

Du kan lese mer om hestemynte i Urtekildens planteleksikon: Hestemynte

Et kort utdrag fra siden får du her: 

"URTENS EGENSKAPER OG VIRKNING

Aromatisk, bittert styrkemiddel, stimulerende, fordøyelsesfremmende, antiseptisk, slimløsende, hostedrivende, beroligende, søvndyssende, urindrivende, svakt svettedrivende, febersenkende, svakt menstruasjonsdrivende, lindrer menstruasjonssmerter, nerveberoligende, hjertestyrkende og hudirriterende.

URTEN KAN BRUKES VED FØLGENDE HELSEPLAGER / SYKDOMMER

Fordøyelsesplager, appetittløshet, kvalme, oppkast, kolikk, oppblåsthet, mye tarmgass, tarmkramper, hjerteproblemer, luftveisplager, forkjølelse, bronkitt, hoste, sår hals, feber, menstruasjonssmerter, urinveisinfeksjoner, hodepine, hudproblemer som kviser og utslett."

ANVENDELSE/DOSERING

Hestemynte er først og fremst en te-plante. Brukt alene, eller sammen med andre urter, har teen en velgjørende effekt på alle sanser. For å få full effekt bør teen få trekke i minst 10 minutter under lokk.

Som te: Bruk 2 ts pr kopp kokende vann som du lar trekke under lokk i ca 5 min. Tilsett gjerne litt honning. På sommeren kan denne te'en fint serveres som is-te pyntet med en sitronskive.

Drikk 1-2 kopper daglig.

Som krydder er det best å bruke bladene da de har en kraftig smak som passer godt til kjøtt. Blomstene beholder formen og fargen lenge, og de har en mild, søt og litt krydret smak. De kan brukes friske eller tørket, og anvendes i salater, grønnsakretter, pasta og fiskeretter, men kan også brukes til olje- og eddik-uttrekk.

OBS!

Hestemynte bør ikke brukes i terapeutiske doser under svangerskap og amming. Før urten brukes ved smertefulle menstruasjoner, bør det gynekologiske problemet klargjøres av kvalifisert helsepersonell. Eller er det ingen rapporter om kontraindikasjoner eller bivirkninger når urten brukes forskriftsmessig.