Legeblidnesle

Legeblidnesle er kanskje en litt  litt undervurdert men med lang tradisjon. Jeg finner lite norsk littertur men en kort uttalelse i Urtekildens planteleksikon:

"Munkene dyrket den i klosterhagene og betraktet den som en hellig urt, og de brukte den mot forstoppelse og som et vanndrivende middel. Den urindrivende og lindrende virkningen gjør at legeblidnesle kan brukes til behandling av væskeopphopninger, blærebetennelse, nyrebetennelse, betennelse i prostata og steiner i urinveiene. Planten er dessuten blitt brukt mot underlivssykdommer og som et lever-, milt- og nyrerensende middel. Utvortes kan man legge på omslag med den friske planten på ømme brystvorter, og på magen ved magesmerter. Å smøre på plantesaft av legeblidnesle skal kunne hjelpe mot kløe, skabb, tannverk og ringorm. Planten bør ikke brukes hvis man plages med høyfeber."

Og her noe oversatt fa engelsk litteratur

Tradisjonell bruk

Legeblidnesle er særlig kjent som en mild urt for urinveier og hud:

1. Urinveisstøtte (mild diuretisk)
   • Tradisjonelt brukt for å øke urinproduksjon
   • Kan støtte ved lette urinveisplager
2. Rensende urt (“depurativ”)
   • Brukt i vårkurer for å “rense kroppen”
   • Ofte kombinert med andre urter
3. Hudplager (utvortes)
   • Brukt mot irritert hud, små sår og utslett

ANVENDELSE/DOSERING

Varmtvannsuttrekk (te) 1–2 ts tørket urt per kopp Trekk i 10–15 minutter under lokk. Bruk: 1–3 kopper daglig. Et slikt uttrekk kan også brukes som omslag