Oregano

Det velkjente pizzakrydderet oregano gir en fin smak i mange retter, men det har også helsemessige fordeler såfremt man bruker et krydder som ikke er bestrålt. 

De fleste krydder i krydderhyllene på dagligvarebutikken er nemlig bestrålt. Vårt krydder er ikke bestrålt og det er også økologisk dyrket.

Om du er kun ute etter de helsemessige fordelene og ikke ønsker å bruke oregano i mat har vi også oregano-olje som kan benyttes som et kosttilskudd. Se også vårt produkt oregano complex.

URTENS HELSEMESSIGE FORDELER (

Kilde: rolv.no) Der kan du også les mer om urten.

Oregano virker antiseptisk, varmende, astringerende, krampeløsende, betennelseshemmende, svettedrivende, mildt slimløsende, mildt urindrivende, appetittstimulerende, fordøyelsesfremmende, magestyrkende, galledrivende, kvalmedempende, livmorstimulerende, menstruasjonsfremmende og er svakt beroligende.

Urten har blitt brukt ved mage- og galleblæreproblemer, kolikk, diaré, kvalme, innvollsorm, forkjølelse, influensa, hoste, bronkitt, astma, milde febertilstander, betennelser og sår i munn og hals, artritt, muskelsmerter, menstruasjonssmerter, nervøs hodepine, søvnvansker og melankoli.

ANVENDELSE OG DOSERING

En urtete for innvortes bruk lages ved å helle en kopp kokende vann over en teskje av den tørkede urten og la det trekke i 5 -10 minutter. Denne teen kan drikkes tre ganger daglig. For munnvask heller man en halv liter kokende vann over to spiseskjeer av urten og lar det trekke i 10 minutter. Gurgle munnen med dette uttrekket 5-10 minutter flere ganger om dagen.

I matvarer brukes gjerne inntil 0,3 % bergmynte, dvs. 3 g urt per kilo mat.