Peppermynte har i flere hundre år vært en viktig krydder-, duft- og medisinplante. Peppermynte er med blant de fremste midlene mot plager knyttet til fordøyelsen. Urten har også en smertestillende og kløedempende effekt, og den kan benyttes ved luftveislidelser og flere andre plager.
URTENS EGENSKAPER OG VIRKNING
Fordøyelsesfremmende, appetittvekkende, galledrivende, kvalmedempende, brekningshemmende, tarmgassdempende (karminativ), sammentrekkende, bedøvende, betennelseshemmende, antiseptisk, bakteriehemmende, virushemmende, sopphemmende, avkjølende, åreutvidende, smertestillende, krampeløsende, beroligende, slimløsende, urindrivende, svettedrivende, menstruasjonsregulerende, hostedempende og friskt rensende på hud og slimhinner. Psykisk oppløftende, avslappende og nervestyrkende.
Peppermynte har blitt brukt ved dårlig fordøyelse, magesmerter, tarmgass, gallestein og andre gallesykdommer, leversykdommer, kvalme, brekninger, forstoppelse, diaré, nervøs mage, tykktarmsbetennelse, irritabel tykktarm, ulcerøs kolitt, Crohn’s sykdom, tarmkolikk, syreoverskudd, luftrørskatarr, sår hals, bihulebetennelse, nesekatarr, forkjølelse, influensa, hoste, astma, bronkitt, slimhinnebetennelser i munnhulen, tannkjøttbetennelse, dårlig ånde, tannpine, øreverk, herpessår, feber, hetetokter, leddbetennelse, senebetennelse, fibromyalgi, hevelser, blåmerker, åreknuter, urinsyregikt, revmatisme, gikt, muskel- og skjelettplager, kløe, hodepine, migrene, sjokk, nevralgier, generell svekkelse, mental og fysisk tretthet.
ANVENDELSE OG DOSERING
Peppermyntete lages ved at en toppet teskje knuste peppermynteblad overhelles en kopp kokende vann. Denne blandingen skal trekke under lokk i inntil 10 minutter før bladene siles fra. Det er en fin kveldste som har en beroligende virkning på både kropp og sinn. Den medisinske virkningen av peppermyntete er merkbar, og derfor bør ikke teen drikkes vanemessig som kosete. Da vil kroppen tilpasse seg de virksomme innholdsstoffene, og den medisinske virkning vil etter hvert utebli.
OBS! Peppermynte regnes som en trygg urt å bruke i form av te, men på grunn av et relativt høyt innhold av garvestoffer i urten, bør langvarig og sammenhengende bruk av peppermynte unngås.Det kan være lurt å unngå urten om du har lett for å få halsbrann.
ØKOLOGISK
