Yamsrot

Denne urten har blitt brukt i uminnelige tider, bla. som en smertestillende urt, men også mot en rekke andre plager. Utover det kalles gjerne roten også for en av kvinneurtene.

Du kan lese mer om den i Urtekildens planteleksikon: Yamsrot

Et kort utdrag fra siden: 

URTENS EGENSKAPER OG VIRKNING

Yamsrot er i følge kinesisk terminologi en søt, bitter, fuktig og varm urt som påvirker yin. Den virker krampeløsende, betennelseshemmende, smertestillende, antirevmatisk, mildt svettedrivende, slimløsende, urindrivende, galledrivende, mykgjørende, blodåreavslappende, nærende, afrodisierende, styrkende og foryngende.

URTEN KAN BRUKES VED FØLGENDE HELSEPLAGER / SYKDOMMER

Tradisjonelt brukt ved menstruasjonskramper og andre former for muskelkramper, særlig slike som skyldes stress og anspenthet. Ellers ved ulike former for kolikk, som tarmkolikk og galleblærekolikk, samt ved hikke, irritabel tykktarm, mye tarmgass, og smerter fra eggledere og livmor. Urten brukes i våre dager innvortes ved kolitt (betennelse i tykktarmen), gastritt (betennelse i magens slimhinner), irritabel tykktarm, Crohns sykdom, divertikler, kolikk, gallestein og andre galleplager, menopauseplager, svangerskapskvalme, smertefulle menstruasjoner, eggstokk- og fødselssmerter, mye slim i luftveiene, bronkitt, katarrer, krampeaktig astma, kikhoste og kramper. Ellers ved claudicatio intermittens (”vindustittersykdom”), senestrekk, gikt, betennelsesaktige revmatiske smerter, leddbetennelser (artritt), leddgikt og belastede binyrer.

ANVENDELSE/DOSERING

Som te: 1-2 ts overhelles kokende vann og trekkes i 10-15 min under lokk. Kan også stå over natten. Drikk 1-3 kopper te om dagen. Søtning etter ønske. Om du heller ønsker å lage en tinktur på tradisjonelt vis, gjør gjerne det.